Lộ trình 700 TOEIC trong 5 tháng cho người đi làm

700 TOEIC là mốc mà nhiều doanh nghiệp sản xuất, công nghệ và FDI dùng để xét tuyển, xét lương hoặc chọn người đi đào tạo nước ngoài. Ở mức này bạn đọc hiểu được email, thông báo, tài liệu công việc và nghe được hội thoại công sở thông thường. Bài này đưa ra lộ trình 5 tháng, khoảng 60–90 phút mỗi ngày, đi kèm bộ giáo trình HF-700TOEIC.

Hiểu đề trước khi học

Đề TOEIC Listening & Reading gồm 200 câu trắc nghiệm, khoảng 2 giờ làm bài (45 phút nghe, 75 phút đọc), mỗi kỹ năng tối đa 495 điểm, tổng 10–990.

Phần	Nội dung	Số câu
Listening (100 câu)
Part 1	Mô tả tranh	6
Part 2	Hỏi – đáp	25
Part 3	Hội thoại ngắn	39
Part 4	Bài nói ngắn	30
Reading (100 câu)
Part 5	Điền từ vào câu	30
Part 6	Điền từ/câu vào đoạn văn	16
Part 7	Đọc hiểu đoạn đơn và nhiều đoạn	54

700 điểm cần gì? Không cần giỏi đều mọi phần. Một phân bổ thực tế là khoảng 380–400 Listening và 300–320 Reading: phần nghe thường lên điểm nhanh hơn với người Việt nếu luyện đều, còn Part 7 là phần tốn thời gian nhất.

Bước 0: thi thử để biết điểm xuất phát

Làm một đề đầy đủ, bấm giờ nghiêm túc, ghi lại điểm từng phần. Lộ trình dưới đây giả định bạn bắt đầu khoảng 400–450. Nếu dưới 350, thêm 1–2 tháng ôn ngữ pháp và 1.500 từ thông dụng trước (xem cách học tiếng Anh hiệu quả). Nếu đã trên 550, có thể rút còn 3 tháng.

Tháng 1: nền từ vựng và ngữ pháp

Từ vựng: 20 từ mới mỗi ngày theo chủ đề hay gặp: văn phòng, nhân sự, tài chính, sản xuất – kho vận, mua sắm, du lịch, hội họp. Ôn bằng thẻ ghi nhớ có lặp lại ngắt quãng (Anki).
Ngữ pháp trọng tâm: từ loại và vị trí trong câu, thì động từ, câu bị động, đại từ quan hệ, liên từ và giới từ, so sánh.
Nghe Part 1–2: 15 phút mỗi ngày, nghe – chép chính tả – đối chiếu transcript.

Tháng 2: Part 5–6 và Part 2

Mỗi ngày 20 câu Part 5, mục tiêu đúng trên 80% và dưới 25 giây/câu.
Nhận diện dạng câu: chọn từ loại, chọn thì, chọn giới từ/liên từ, chọn từ vựng theo nghĩa.
Part 2: luyện bắt từ để hỏi ở đầu câu (What, Where, When, Who, Why, How) và nhận ra các câu trả lời gián tiếp.

Tháng 3: Part 3–4

Đọc lướt câu hỏi trước khi audio chạy để biết cần bắt thông tin gì.
Cảnh giác bẫy lặp từ: đáp án đúng thường là cách nói khác (paraphrase) của thông tin trong bài.
Shadowing 10 phút mỗi ngày: nhại theo audio Part 3–4 để quen tốc độ, nối âm và giọng Anh – Mỹ – Úc.

Tháng 4: Part 7 và tốc độ đọc

Luyện skimming (đọc lướt lấy ý chính) và scanning (quét tìm tên, ngày giờ, con số).
Với đoạn kép, đoạn ba: đọc câu hỏi trước, xác định câu hỏi cần thông tin từ một hay nhiều đoạn.
Mỗi ngày 1–2 đoạn Part 7 bấm giờ, ghi lại loại câu sai (suy luận, chi tiết, từ đồng nghĩa).

Tháng 5: luyện đề và chiến thuật

Mỗi tuần 2 đề đầy đủ đúng giờ, chữa kỹ từng câu sai.
Phân bổ 75 phút Reading: Part 5 khoảng 10 phút, Part 6 khoảng 8 phút, còn khoảng 55 phút cho Part 7.
Không bỏ trống câu nào: TOEIC không trừ điểm câu sai.
Lập sổ lỗi sai và đọc lại trong tuần cuối trước ngày thi.

Lịch học mẫu mỗi ngày

Thời điểm	Hoạt động	Thời lượng
Sáng / trên đường đi làm	Ôn từ vựng, nghe audio Part 2	15 phút
Giờ nghỉ trưa	10–20 câu Part 5	15 phút
Buổi tối	Bài chính theo kế hoạch tháng + chữa bài	30–60 phút
Cuối tuần	Nửa đề hoặc đề đầy đủ, phân tích lỗi	2 giờ

Theo dõi tiến độ

Mốc	Điểm thi thử mục tiêu
Hết tháng 2	500–550
Hết tháng 4	620–660
Hết tháng 5	700+

Nếu tụt sau mốc quá 50 điểm, đừng vội tăng giờ học: xem lại sổ lỗi sai để biết đang hổng phần nào, rồi dồn thời gian vào phần đó trong 2 tuần.

Tài liệu đi kèm

Toàn bộ từ vựng theo chủ đề, bài ngữ pháp, file nghe và bài luyện theo đúng 5 tháng ở trên nằm trong bộ giáo trình HF-700TOEIC. Nên kết hợp với sách luyện đề chính thức của ETS để làm quen giọng đọc và độ khó thật.

Cấu trúc đề có thể được cập nhật. Hãy kiểm tra thông tin mới nhất tại ETS: TOEIC Listening and Reading hoặc IIBC: định dạng đề TOEIC L&R trước khi đăng ký thi.